LPF é um método de exercícios respiratórios que fortalece a musculatura profunda, melhora a postura.
1 h1
200 Reais brasileiros
R$ 200
Descrição do serviço
O LPF é um método que combina técnicas de respiração hipopressiva e ativação profunda da musculatura estabilizadora do corpo. Ele ajuda a melhorar a postura, fortalecer o core (região central do corpo), e aumentar a estabilidade da coluna. Além disso, o LPF contribui para a melhora respiratória, a redução de pressões internas e a recuperação funcional, sendo indicado para prevenção, reabilitação e promoção da saúde integrada.